大家平常除了拿相機拍別人之外，應該也都有被拍的經驗。不管是專業的外拍、或是平時和朋友出遊旅行，當你面對著相機鏡頭成為一名模特兒時，很多人常常不知道該怎麼擺POSE，不是彆手彆腳的直挺挺站著，就是比個萬年不變的「YA」手勢，結果每張照片只有背景不同，但人物動作都是一個樣。
其實在拍照的時候，如果效果要好，模特兒就必須擺一些平常不可能擺的動作，例如延展身體、望向遠方、或做一些不符人體工學的姿勢。但是一般沒有經驗的人一時之間根本想不出那麼多動作可以擺；想像一下，如果你帶著一名青澀的模特兒去外拍，對方永遠只有幾個姿勢，你又不知道該怎麼示範別的動作給她看，那麼拍照的氣氛一定很尷尬，拍出來的照片能用的也沒幾張。
這時候這本書就派上用場了，我們收錄了上百種拍照的姿勢動作，最快的方法只要照著書上的例子來擺POSE，就能拍出感覺不錯的照片，不管對攝影師或模特兒都十分受用。當然本書不是只有範例圖解那麼簡單，針對每個動作，我們也會做重點講解：模特兒哪部份該用力、哪部份該放鬆、以及攝影師必須幫忙注意、調整哪些動作細節，還有這個動作要達到什麼樣的效果……等，都會有快速的指南攻略。
購買網址：如何擺出好POSE：美少女外拍動作圖解X100
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模特兒POSE圖解100選 外拍攜帶本
y9627k2隨機文章
如何擺出好POSE：模特兒POSE圖解100選 外拍攜帶本
PCADV 電腦王雜誌 2010年3月號(68期)
ADV就是Advance，代表進階玩家，一群愛玩科技的新興族群，PCADV就是專為資訊玩家量身打造的最佳閱讀平台。
PCADV也是「電腦王雜誌」的英文名稱，2004年3月創刊發行至今，廣受科技玩家的喜好，電腦王的特色有：
1. 玩法搞特別：
體驗玩電腦的單純樂趣，抓軟體、修改軟體、拆裝／改裝硬體，自己動手做創造與眾不同的電腦王精神。
2. 原理追根究柢：
對於含混不明的資訊名詞打破沙鍋問到底，讓ADV玩家成為最厲害的意見領袖。
3. 評論一針見血：
絕對嚴格、客觀測試資訊產品，效能好壞一次見真章，就連熱門的破解、下載、駭客技術也會攤開來研究。
官方購買網站：PCADV 電腦王雜誌／3月號(68期)
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PCADV 電腦王雜誌 2010年3月號(68期)
ydsxot8隨機文章
Lenovo Windows 7 寶典
此寶典是Windows 7發佈以來，收集用戶較為關心的問題以及系統基礎應用，集多位Lenovo工程師的努力製作而成，後續將根據用戶需求不斷更新。
此寶典適用於新接觸Windows 7的朋友，唯一的缺憾則是它以簡體中文製作。
下載：Lenovo Windows 7 寶典
官方下載：Lenovo Windows 7 寶典隨機文章
Computer DIY 第151期 2010-02
《電腦 DIY 雜誌》本刊以電腦軟/硬體DIY 實作教學為主，輔以科技新知、新品上市消息以及單品測試報導，內容涵蓋CPU/主機板/記憶體/顯示卡/硬碟機/光碟機/介面卡/電源供應器/機殼…等各式零組件、鍵盤/滑鼠/顯示器/喇叭/印表機/隨身碟/記憶卡/網通/USB…等各式週邊設備，還有筆記型電腦、桌上型電腦、超頻調校、軟體優化、3C產品都是我們討論的範疇，期望以深入淺出的方式幫助讀者解決各式各樣的電腦疑難雜症，無論初學、進階玩家甚至一般消費者都可從本刊獲得自己想要的資訊。
雜誌目錄：
筆電流行報
044 筆電開春好兆頭 各家紛推新機種！ / 黃韻文
045 脫胎換骨的全新造型 lenovo ThinkPad Edge 13" / 廖偉翔
046 AMD入門超可攜筆電 Lenovo ThinkPad X100e / 吳健瑋
047 預載Windows 7、搶先登場 捷元Thinbody W8373 / 褚志偉
048 輕巧時尚、攜帶方便 TITAN TTC-G9T筆電散熱器 / 褚志偉
本月焦點
049 全面搶進DirectX 11 主流級ATI Radeon HD5670超值登場 / 吳健瑋
052 32奈米主流級處理器上陣 Intel Core i5-661高效登場 / 吳健瑋
054 高階市場猛將 3.5吋SSD首發 / 廖偉翔
056 全固態電容+Arctic Cooling散熱器 藍寶HD5670第一手搶先看 / 黃韻文
058 隱藏版HD4855？答案揭曉︰ Lantic推出專版A4855顯示卡 / 黃韻文
060 時尚名媛機，相約施華洛世奇！ 迎廣Diva機殼驚艷登場 / 黃韻文
技術最前線
062 2010大趨勢 PC將被淘汰？GC將會成為主流？（中） / 編輯部
特別企劃1
065 清潔、調校、優化、升級一次搞定 新年新氣象，PC整機換新大作戰！ / 黃韻文
特別企劃2
073 小筆電作業系統新紀元！？ 漫步在雲端！Chrome OS 對決 Jolicloud / 吳健瑋
特別企劃3
084 免下載、不用錢、聽最大！ MP3線上免費聽 / 廖偉翔
行家出手
091 跟飛的一樣快！ 突破1000Mbps的極速體驗 / 廖偉翔
094 中階主流、效能玩家接招 Intel H55 / H57 大軍壓境 / 吳健瑋
098 動靜皆宜、冷暖通用 暖冬限定散熱特輯 / 廖偉翔
100 新一代傳輸技術 USB PLUS介面 / 施育宗
102 小筆電的最佳拍檔 Pioneer上掀式外接光碟機 / 黃韻文
104 單練團戰，遊戲槍法不再失準頭 電競鼠墊讓滑鼠效能大提升 / 褚志偉
106 穿牆又躍壁，網路不再沒訊號 WDS操作教學無線網路大延伸 / 褚志偉
110 衝浪上網好幫手 Google Chrome十大熱門擴充套件 / 吳健瑋
115 硬體免升級，照樣飆很快 xPUD極速開機上身 / 廖偉翔
120 移動式家庭劇院 最小的行動大螢幕 / 廖偉翔
DIY精品報
122 玩家裝機開菜單必點的聖品之一 機殼界的藝品：上淇‧挪威森林 / 編輯部
123 過年就等這一張！ MSI R5970地表最強顯卡駕到 / 編輯部
試用報告
127 微星 P55-GD85 主機板 / 吳健瑋
127 友通 MI P55-T36 主機板 / 吳健瑋
128 聯力 PC-B25F 機殼 / 黃韻文
128 大衛肯尼 HM690 機殼 / 黃韻文
129 Cooler Master Centurion 5Ⅱ 機殼 / 黃韻文
129 PATRIOT Valkyrie 2Bay NAS / 廖偉翔
130 麗臺 WinFast GT240 顯示卡 / 黃韻文
130 UPMOST VE200 外接顯示擴充卡 / 黃韻文
131 友訊 DIR-457 3.5G口袋型分享器 / 廖偉翔
131 SMC SMCWBR14S-N4 無線寬頻分享器 / 褚志偉
132 十銓 X092火影碟 隨身碟 / 褚志偉
132 廣寰 UB424-D極緻典藏版II 三頻電視棒 / 廖偉翔
133 技嘉 GM-M7700B 滑鼠 / 黃韻文
133 OZAKI WoW WW450 2.2聲道喇叭 / 吳健瑋
Shopping資訊站
134 十銓科技股份有限公司 - 雷恩電腦‧威盟資訊 / 整合行銷部
136 先鋒股份有限公司 - 金富科技‧昇鼎科技 / 整合行銷部
BUY家新知
138 Buy家新知 / 楊迺仁
Download特搜
142 Download特搜 / 特搜小隊
小編瘋平台
146 玩遍遊戲無敵手 DX11重裝平台 / 編輯部
GIS專欄
148 地理資訊系統在觀光上的應用 / 朱子豪
CD 幫幫忙
161 CD幫幫忙 / 編輯部
CD部落格
166 CD部落格 / 編輯部、整合行銷部
官方網站：http://www.computerdiy.com.tw/
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Computer DIY - February 2010.pdf
yhdpatc隨機文章
Avira AntiVir Premium 精美電子書
網路上常推薦免費防毒軟體，其中一套則是Avira公司出版的，Avira之前也有免費半年License活動，一些剛加入的朋友，或許對英文有所排斥，因此推薦一份大陸論壇推薦的電子書，看簡體字總比看英文來的簡單，甲胖借花獻佛，希望對需要的朋友有所幫助。
如果是使用Avira AntiVir Personal的朋友也可參考，雖然Avira AntiVir Personal設定比Avira AntiVir Premium少，但是內容是大同小異。
下載：Avira AntiVir Premium 精美電子書
官方下載：Avira AntiVir Premium
官方網站：http://www.avira.com/隨機文章
Windows 7 官方使用說明書發佈
Windows 7儘管號稱多麼好用，但還是需要說明書的，只不過這本用戶指南並不在包裝盒裡。
微軟Windows團隊今日公佈了一份Windows 7產品指南，指導用戶使用新的和改進的Windows 7功能，可以幫助您瞭解系統如何簡化日常任務，並告訴IT運營人員如何通過增強的安全和控制，簡化PC管理、降低成本，Windows 7產品指南包含XPS和PDF兩種格式。
官方下載：Windows 7 Product Guide
官方網站：http://www.microsoft.com/隨機文章
台灣壹週刊第422期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
官方購買網站：【台灣壹週刊】
台泥
台灣壹週刊第422期
Part1：ljhdrd
Part2：mdr9of隨機文章
PCADV 電腦王雜誌／6月號(59期)
ADV就是Advance，代表進階玩家，一群愛玩科技的新興族群，PCADV就是專為資訊玩家量身打造的最佳閱讀平台。
PCADV也是「電腦王雜誌」的英文名稱，2004年3月創刊發行至今，廣受科技玩家的喜好，電腦王的特色有：
1. 玩法搞特別：
體驗玩電腦的單純樂趣，抓軟體、修改軟體、拆裝／改裝硬體，自己動手做創造與眾不同的電腦王精神
2. 原理追根究柢：
對於含混不明的資訊名詞打破沙鍋問到底，讓ADV玩家成為最厲害的意見領袖
3. 評論一針見血：
絕對嚴格、客觀測試資訊產品，效能好壞一次見真章，就連熱門的破解、下載、駭客技術也會攤開來研究
Product Detail：
《封面故事》真玩家DDR3平台
《測試小隊》小矮人散熱器大戰
《測試小隊》9支Webcam關燈測拍
《玩硬體》4770合體超越4890
《玩硬體》完全看懂CULV
《達人之路》大翻修：AMD SSE5和Intel AVX
《特異功能》拆解3D Vision西洋鏡）
《A極鑑定團》會阿拉伯文的燒錄軟體
《完全看懂》虛擬化技術的奧祕（上）
官方購買網站：PCADV 電腦王雜誌／5月號(58期)
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PCADV 電腦王雜誌／6月號(59期)
lntpe6隨機文章
【台灣壹週刊】421期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
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【台灣壹週刊】421期
laeerk隨機文章
【台灣壹週刊】419期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
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【台灣壹週刊】419期
nb7vz8隨機文章
【台灣壹週刊】418期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
官方購買網站：【台灣壹週刊】417期
台泥
【台灣壹週刊】418期
kk5tea隨機文章
揭發女明星－美容大王2
鏡頭的銳利度，可是比人類的眼睛強好幾倍。所以女明星可不是那麼好當的，隨時都必須讓自己保持在最美的狀態。但是，為什麼女明星們好像都吃不胖、曬不黑，也不會老？就大王的觀察和分析，可以歸納出兩個原因：第一、是天生麗質，第二、就是她們動了手腳……既不需勤勞運動，也不用挨刀流血，也就是大王這次要和大家分享的──高科技美容！這些不費力的美容法寶，早已是女明星之間公開的秘密，那麼不是女明星的各位呢？當然也一樣有變美的權利囉！
大Ｓ徐熙媛
英文名Barbie，天秤座美女。
十七歲即出道，以一首〈十分鐘的戀愛〉一炮而紅，後與小S主持八大『娛樂百分百』而奠定在演藝圈的地位。2001年因演出『流星花園』中杉菜一角而紅遍全亞洲，並入圍金鐘獎最佳女主角獎，成為最具演技實力的新生代藝人，其他戲劇作品還包括『流星花園２』、『倩女幽魂』、『求婚事務所』、『戰神』、『轉角＊遇到愛』，以及電影『疑神疑鬼』、『詭絲』等等。
從十七歲進入演藝圈到現在，除了不斷在演藝之路上發光發熱，大Ｓ還一直在對美容的探索上孜孜不倦，所以她說：我是名副其實的『美容大王』！代表作《美容大王》，在台灣、大陸熱賣至今已突破800,000本，是華文出版史上最具影響力的美容書！
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美容大王1與揭發女明星－美容大王2
ofbafd隨機文章
【台灣壹週刊】417期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
官方購買網站：【台灣壹週刊】417期
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【台灣壹週刊】417期
pn3xgy隨機文章
【台灣壹週刊】416期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
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【台灣壹週刊】416期
qnyjal隨機文章
【台灣壹週刊】415期
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
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台泥
【台灣壹週刊】415期
q5bq6q隨機文章
Windows 7 Club要送邦友繁體中文版Windows 7（RC版）的光碟
5/8日曾在iT邦幫忙中，為了慶祝網站Windows 7 Club推出，特別舉辦「Windows 7 RC版熱鬧上市大好康」活動。只要在Windows 7 Club網站上分享期待與建議，就可以免費獲得「Windows 7 RC版光碟」以及Windows 7 Club會員專屬「官方繁體中文語系光碟」各1片。
話說這幾天已經不少網友收到光碟，如果您是有參加的朋友，它是使用「掛號」方式寄送，因此白天可能會需要家人在家收件，未收到的朋友，亦可拿著郵差留的紅色紙條到指定郵局領取掛號信。
光碟內容：
1. Windows 7 密技專刊vol.1
2. Windows 7 企業功能快速掃瞄
3. Windows 7 企業功能預覽與展示
4. Windows 7 Upgrade Advisor Beta
5. Windows 7 RC 繁體中文套件 32-bit x86
Windows 7 Club：【獨家】Windows 7 RC版光碟+官方繁體中文Language Pack大贈送！
P.S.經該光碟內容證實之前外流的「Windows 7 RC官方版中文語言套件」的確為官方版本。
相關閱讀：
Windows 7 RC官方版中文語言套件外流嘍！
如何安裝Windows 7 Beta版中文語系套件？
便當
Win 7 RC版評估資源包
15009933隨機文章
Smart智富 NO.129 愈老、愈破愈好賺！行家教你挖出發財中古屋
《Smart智富月刊》是城邦文化事業的重要一員，於1998年9月創刊，並連續五年勇奪金石堂財經月刊年度銷售冠軍，是台灣最暢銷的理財類雜誌。
Smart智富月刊強調輕鬆學習，快樂理財的新時代人生觀，協助民眾建構正確投資所需的基本能力，同時也主張做好人生的財富規劃，計畫理財才能享受富足人生。
月刊內容包括股票、基金、保險、貸款等各項投資工具，以及各種經濟趨勢分析與理財規畫方法；透過深入淺出的介紹，圖表化的視覺呈現，讓理財資訊不再艱澀難懂。
除月刊外，還有更多種類的出版品，提供投資理財大眾多元化的理財學習需求。
官方網站：http://smart.businessweekly.com.tw/
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Smart智富 NO.129
pzmlzo隨機文章
《國家地理》雜誌台灣中文版 09年4月號 埃及女法老
《國家地理》雜誌是國家地理學會所發行的學會會刊，自創刊以來，一直後精采絕倫的攝影，嚴謹真實的文字，精密準確的地圖與生動的插畫，將國家地理學會的第一手發現，送到全球讀者手中。
埃及 女法老 女兒身 帝王心她的指尖有一種詭異的動人之處。在她身體的其他每個地方，任何人類之美都已蕩然無存。圍在她脖子上的亞麻布，看起來就像一種荒腔走板的時尚。她那上唇蓋住下唇的嘴巴，是一道恐怖的折痕（她的家族因為眾多成員有咬合過度問題而聞名）。她眼窩裡填滿了不透光的黑色樹脂，鼻孔則不雅地以捲得很緊的布料塞住。她的左耳陷進了頭顱旁的肉裡，頭上則幾乎一根毛髮也沒有。在開羅的埃及博物館裡，我把身子傾向打開的展示箱，凝視這具極有可能就是女法老哈特謝普蘇特的屍體。這位不凡的女性於公元前1479至1458年間統治埃及，但她最有名的事蹟並非在埃及第18王朝創造的黃金盛世，而是她有膽量以男人自居。
官方購買網站：http://www.ngm.com.tw/index.asp
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《國家地理》雜誌台湾中文版 09年4月號 埃及女法老
po7jc9隨機文章
Free Chapters From Microsoft Press Books About Windows 7
Microsoft will be announcing quite a few Windows 7 related books such Windows 7 Resource Kit, Windows 7 Inside Out, and Windows 7 Step-by-Step, in coming days. If you are a novice Windows 7 user, and want to learn each and every feature of Windows 7, these books will certainly help you to step-up your knowledge.
Microsoft is providing parts (read it as chapters) of these soon to be published press books for free. Available chapters:
Windows 7 inside out:
Performing Routine Maintenance in Windows 7
Windows 7 resource kit:
Support users & remote assistance
Deploying IPV6
Windows 7 step by step:
Navigate Windows and folders
Explorer Windows 7
官方下載：Performing Routine Maintenance in Windows 7
官方下載：Support users & remote assistance
官方下載：Deploying IPV6
官方下載：Navigate Windows and folders
官方下載：Explorer Windows 7隨機文章
【台灣壹週刊】414期 ~ 男友MSN露餡 瑤瑤慘遭 羅志祥網淫港女
《台灣壹週刊》分別刊載時事、財經、娛樂名人、生活資訊及專欄等資訊。提供24小時的爆料投訴管道及討論區，讓你暢所欲言，天天上網看星聞，聊八卦。
Product Detail：
瑤瑤慘遭利用 男友MSN露餡
網交女貌似Selina小豬視訊把妹出包
王靜瑩黏小孩 陳威陶 帶熟女回家
學Jolin衝銷量 王力宏校園賣唱踢鐵板
愛貓當娃寵 陳喬恩急覓新窩成家
搶姚采穎男人李妍瑾醉喊要結婚
討好庹宗康 小嫻祕除音陰毛求合
挪瑞士存款 陳致中在美豪宅洗錢
扁案成融冰焦點 李宋鴻禧山莊宓會和解
省錢大作戰 所得稅撇步
女人當家巢流新媚力
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【台灣壹週刊】414期
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